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ハーバルセラピスト養成講座 第5回目、第6回目

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。


 

【 第5回目 ハーブの安全性 】

 

ここはハーブを使っていくうえで大事なところです。

ハーブを安心して使うには、安全性が大事になります。

 

ハーブの安全性を知ると知らないとでは、大きく変わってくるんですよ。

ハーブは安全なものが多いのは確かです。

 

ハーブの中には薬と一緒使うと薬の作用を弱めたり、強めたりするものもあります。

ハーブは健康にいいから安全、何飲んでも大丈夫~ではないんですね。

だからこそ、ハーブの安全性を知ることは大事なんですよ。

 

ハーブを飲む時は、薬と同じように飲みますよね。

そのため、人間の身体の中では、ハーブと薬は同じ代謝経路になるんです。

だからこそ、作用を強めたり弱めたりすることがあるんですね。

 

実際、薬の添付文書にも「このハーブ飲んでる人は注意してください」書いてあることがあります。

 

ハーブを調べる時にも、この安全性をしっかり調べて使うようにと話しています。

安心・安全に使うというのは、確認して大丈夫と知る事も含むので。

 

しっかりと本で安全性を確認してから使うようにと話しています。

ここを知るとハーブの種類や使う幅が広がるよ~という話もしています。

 

メディカルハーブ安全性ハンドブックの第2版がでて、安全性の改定がありました。

改定部分はもちろん、ここでも、各論でも説明します。

 

 

◆ハーブの各論 3つ

そのうちのスギナを試飲しました。

 

(スギナ)
(スギナ)

 

スギナは、香りが独特で、少し飲みにくい部分があるかと思います。

でも、このハーブは、形からも作用がわかるハーブなんですよ~と話しています。

 

実際飲んでみると・・・

「飲みやすい」

「意外と大丈夫」

など言っていました。

 

むくみのある時に使うといいですよ~!

 

 

【第6回目 ハーブ製剤の基材などの話 】

 

ハーブを加工する際に、このようなものを使うといいですよ~と話ています。

使うハーブのどの成分を出すか?使うか?で、使う基材も変わります。

 

ハーブ製剤の作り方も、この中でお話していますよ~。

ハーブ製剤を作ったものがあれば、それも試してもらったりしています。

 

まあ~チンキは、ハーブの味がでてくるので、何を漬けこんだかでかなり変わりますね。

「その味は、ハーブの特徴でもありますよ~」

と話してます。

 

ハーブチンキの作り方は、大事になります。

ハーブチンキの漬かり具合とか、漬け方、使い方もしっかりと話しました。

チンキでは、フレッシュハーブを漬ける時

ドライハーブを漬ける時、

2つの漬け方の話もしましたよ。

 

 

 

◆ハーブの各論 3つ

 

今回試飲は、ダンデライオンを試飲しました。

(ダンデライオン)
(ダンデライオン)

 

このダンデライオンは、入れ方色々できるハーブなんですよ。

ダンデライオンの入れ方色々で味見をしてもらいました。

 

実際に作ったものは・・・

ダンデライオンハーブティー、タンポポコーヒーです。

 

ハーブティーの色も違うし、味も若干変わります。

それを実際に飲んで試してもらいたかったんですね。

 

実際に飲むと・・・

「出し方色々で、味が違う。」

「苦いというけど、そんなに苦味はない。」

「2つ味が違う」

と言ってましたね。

 

ハーブの入れ方で、味や香りが変わりますよ~というのを知ってもらえたらいいな~。

タンポポコーヒーも入れて飲んでもらいました。

 

 

このタンポポコーヒーの効果をふんだんに活かすには・・・

という話もしましたよ。

 

こんな感じで講座は進んでいきますよ~。

このような内容のハーバルセラピスト養成講座はこちらです。