さぁ、いよいよ最後の回になりました。

いよいよラストです。

今回は、様々なライフスタイルによるハーブの使い方と代替療法を２つ紹介する内容です。

【　第１７回　ライフスタイルによるハーブの使い方　】

ライフサイクルは、１日のサイクルもそうですが、１分、１時間３０分、２４時間、１カ月、１年というものがあります。

このサイクルを知り、その時々でどうハーブを使っていくかを見ていきます。

このサイクルがあるのも、身体には必要なことだったたりするんですよ。

ここは、今までハーバルセラピストでやってきたことの再確認の部分でもあります。

また、人の人生に重ねてみていくと・・・

どんなハーブがいいのか？というところです。

幼児期、青年期・・・・高齢期などに時期に合わせてハーブを使っていくといいよ～という話なんですね。

人生の時期によって、起きる症状が変わったりします。

時期に合わせてハーブは使うことができますよ～！ということなんです。

ハーブも使い方が色々あるんですね～。

ここは、ハーブを使うという部分です。

でてくるハーブも種類も多いですよ～！

◆試飲ハーブ　タイム

タイムにしたのは、なかなかみなさん自分で購入して飲まないかな～と思ったので。

私は、このタイムが好きで、家では欠かすことのないハーブです。

風邪にも使える、胃腸系にも使える、呼吸器にも使える優れたハーブ！

この子の特徴を生かして使ってほしいな～と思います。

【　第１８回目　代替療法家２名のご紹介　】

アメリカの医師アンドルーワイル氏（現役）とドイツのクナイプ神父についてです。

アンドルーワイル氏は、現在も御健在で診療に当たられています。

「癒す心、治る力」が有名ですね。

著者のアンドルーワイルさんがいう「自然治癒力を阻害する要因」の説明です。

もう１人は、ドイツのクナイプ神父さんです。

クナイプ神父さんは、ドイツでは有名な方ですね。

今、日本で売られているクナイプのバスソルトが、クナイプ療法由来で作られてるものです。

ドラッグストアに行くと売られてるのでみてね～と話しています。

私も、クナイプのバスソルトを使ったことはありますが、色に圧倒されて、香りはまあ～よかったかも・・・という感じしか残っていないですね。

最後に、ハーバルセラピストの定義を確認して修了しました。

◆試飲ハーブ　ネトル

これは使う人と使わない人に分かれるハーブの１つですかね。

シングルで飲むと、少し緑くさいかな～と思います。

草っぽいという感じかな。

花粉症ハーブブレンドに絶対入れるネトル。

本当に優れものなんですよ～。

少し癖があるかもしれないですが、飲み慣れると美味しいですよ～。

あと、ハーブティーの色も深緑っぽい色なりますよ～！

これで全１８回終わりです。

テキストを通して、ハーブを使ってみよう！使える！と思ってもらったり、

自分の生活を見直したり、体調を見直したりしてもらえるきっかけになったらいいな～と思います。

身体があって行動することができるので。

皆様が健康で過ごせるようになってくれたらいいな～と思います。

ハーブを使い健康になっていくハーバルセラピスト養成講座はこちらです。