こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブが使えるように講座をしています。
ハーブのブレンドって、奥が深いんですよ~。
ハーブブレンドを作るには・・・
1 季節によりハーブブレンドを作り分ける
2 味でハーブブレンドを作る
3 症状によってハーブブレンドを作る
4 直感で選んでハーブブレンドを作る
このように色々考えて作ることができます。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=273x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/ib4b3eb02366475bd/version/1586491942/image.jpg)
今回は、「季節によりハーブブレンドを作る」です。
季節によってハーブのブレンドを変える事もできます。
どうやるか?ですが・・・
春ならデトックスかな。
ダンデライオン、ネトルなどを使うといいですね。
![(ネトル)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=252x10000:format=jpg/path/s5d36d7f9eb896042/image/i8505ceec8f3dfc52/version/1586492063/image.jpg)
夏なら暑くても飲みやすいもの。
初めに浮かぶのがハイビスカス&ローズヒップブレンドです。
夏に飲むと代謝を上げ、疲れにくくするブレンドです。
これにペパーミント入れてスッキリさせるのもいいですね~。
このように季節によりハーブのブレンドを考えることもできますよ!
このような事を、ハーブブレンドの考え方のテキストにも書いています。