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心の癖を知ると楽になるよ~!

「あ~あ、なんか前にも似たようなことがあったよな~」

「あ~あ、なんでいつもこんなになるんだろう?」

と思うことありますよね。

 

そのまま、サクッと次に行けたらいいのですが・・・

そのまま止まってしまうこともあるんですよね。

 

何日もぐるぐる同じことを考えることもあるしね。