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ハーバルセラピスト養成講座 第13回目 第14回目

ハーバルセラピスト養成講座も後半に入りました。

 

あと2回で終わりなんて早いですね~。

 

 

 

【 第13回目 女性ホルモンのお話 】

 

ここは女性の方は知りたいことが多い所ですね。

それに対応するハーブも知りたいところかな~。

 

*ホルモンとは何?

*女性ホルモンの分泌はどのくらいでるの?

*女性ホルモンは、1カ月どのように動くのか?

のお話です。

 

身体の仕組みを知る1つになります。

 

 

女性の身体は、この女性ホルモンが切っても切れないくらい、大きく関わっています。

基礎体温を測ることも大事だよ~とも話しています。

ホルモンのバランスの仕組みと、何でそういう症状が起きるのか?を話します。

 

また、女性ホルモンに似た作用の物質(環境ホルモン)があります。

環境ホルモンの話もしないとね。

 

 

また、ストレスがかかるとホルモンはどうなるのか?も話します。

身体は1つで成り立つのではなく、繋がっているよ~!

というのがわかるところです。

 

 

 

そして、生理痛や更年期障害にも使えるハーブも説明していきます。

ここは、ハーブをブレンドしていても、効果がでるのがわかるところかな~と思います。

ぜひ、ハーブをブレンドして使ってもらいたいところです。

 

 

 

(講座の様子)

 

◆ハーブ各論1つ

 

ローズヒップ

 

 

◆試飲のハーブティー ローズヒップ

 

ローズヒップをシングルで飲むことは、あまりないと思います。

 

どんな感じがするか、試してもらいます。

 

 

(左:ローズヒップ  右:ローズヒップティー)

 

 

飲むと・・・

「ローズヒップの色って、こんな色なんだ~」

「酸味はあるけど・・・飲みやすい。」

と言っていました。

 

ローズヒップ単独でどんな色か?

ローズヒップ単独でどんな味か?

を試してもらいました。

 

ハイビスカスと一緒にブレンドすると、飲みやすくなります。

味をまろやかにするハーブの1つだと思います。

 

 

 

【 第14回は 皮膚とハーブ 】

 

皮膚=美容と思う人が多いかな?

それも一理ありますが、美容だけでもないですよ~。

 

皮膚にでるということは、内臓も考えないといけないんですね。

そんなことも話しています。

人間の身体って、ちゃんと繋がっているんですよ~!

 

皮膚の仕組みから始まり、紫外線、肌トラブルなどのお話になります。

肌トラブルには、色々な要因があって起こります。

身体の中からのきれいにするのと外からの美容のお話をして、美容で使うハーブも話します。

 

 

私が実践した肌ダイエットの話もしています。 

自分の肌を信じてあげることも必要ですね。

 

 

 

(講座の様子)

 

 

◆精油 3つ

 

クラリセージ、ゼラニウム、ティートリー

 

 

 

◆試飲のハーブティー ホーソン

 

ホーソンの葉と花の部分になります。

 

 

(ホーソン葉と花)

 

 

ホーソンの実よりは、抽出しやすく、飲みやすいです。

 

試飲してみて・・・

「こんな味なんだ~」

「飲みやすい」

と言っていましたね~。

 

実際にハーブティーを飲んで、どんな感じがするのか?を体験するのも大事だと思います。

 

 

 

ハーバルセラピスト養成講座の詳細は、こちらです。