さて、前回は甥っ子の汗疹に使うというか、塗る方の話をしました。

汗疹がかなりできてる時は、ハーブも使います。

甥っ子は、小さい時からハーブティーを飲んでるので、２歳４か月の今でもハーブは普通に飲めてます。
もちろん、子供が飲めるようにかなり薄くしていますがね。

暑くて汗をよくかくので水分補給は必須です。

水分補給は、水やハーブティーだったりします。

甥っ子の場合は、本人が飲みたいものをあげています。

甥っ子は、汗疹がひどい時は、ダンデライオンをベースにドクダミを少し入れます。

大人の飲む量の１／５～１／４にします。

この組み合わせでは、便のでもよくなります。

便通よくなると、湿疹も減ります。

汗疹対策は、塗る方も大事ですが、身体の中からきれいにすることも大事になりますよ～。

身体の中からきれいにするには・・・ハーブは有効です。

ハーブをどう使うか？身体をどうみていくか？をハーバルセラピスト養成講座の中で話していますよ。