(ボリジ)
◆その7 情報に惑わされなくなる
最近は、サプリメントや一般医薬品にもハーブの成分やエキスが入っています。
メディアでは、色々なサプリメントが宣伝されています。
一体このサプリメントは体にいのか?必要なのか?と疑問に思う人もいますよね。
一見、体に良さそうに見えるけど、違うものもあるんですよ。
ハーバルセラピスト養成講座では、サプリメント、特保、の話があります。
私が行っているハーバルセラピスト養成講座では、サプリメントとハーブ、トクホ、医薬品の違いから始まります。
そして、薬とサプリメントや特保の違いのお話も含めて話します。
メディアで宣伝しているものが、本当に自分に必要なのか?が自分でわかるようになっていきますよ。