さ～っ、いよいよハーバルセラピスト養成講座の後半にさしかかりましたよっ。
後半は、生活習慣、身体のことを知っていく部分ですね。
ここはすっごく大事な所なんですよ。
ここを頭に入れて、

「身体に作用させるようにハーブのブレンドを考えていくんですよ～」

という話をしています。

◆第11回　免疫・アレルギー

免疫・アレルギーの基本的な事を話していきます。
 ここが理解できると、何で風邪ひくのか？アレルギーがおきるのか？が解ってきます。

身体の中で起きていることがわかると、慌てなくて済むんですよ。

自分の身体で考えてみると、わかるところでもあります。

人間の身体って、すごいことをしてるんですよ！

 この仕組みを説明する時は、解り易い事例を出して、身近なものの話として理解してもらえるようにしています。
ここを崩さないようにするために、崩してもケアできるようにハーブを使っていくといいんですね～。
もちろん、どう、ハーブを使うといいかも話しますよ～。　
アダプトゲンハーブの大切さと特徴は、大切なので詳しく話しています。

（講座の風景）

◆ハーブの各論　最後の３つ

ここで３０種類のハーブの説明は終わります。

 試飲は、ラズベリーリーフです。

（ラズベリーリーフ）

飲むと・・・

「少し渋い」
「こんな感じかな～」
と言われます。

少し渋みがでるのは、タンニンですね～と話してます。
ラズベリーリーフは、ビタミンＣがあるので酸味がでてきますね。
これが、このハーブの特徴になりますね～（＾＾）

◆第１２回　ストレスと自律神経

ここも２時間じゃ、話しが終わらない所です。
でも、基本的な事を知るだけでもかなり違ってきますよ～と話しています。

免疫も、自律神経も、ホルモンも複雑に色々絡み合っているんです。
その絡みを話しても、頭が混乱するので、とりあえず、各々の仕組みを知るだけでも違ってくるんですね。
 免疫も、自律神経も、ホルモンの仕組みを知ってもらうのを、ハーバルセラピスト養成講座でやっています

＊ストレスってなんで起きるの？
＊対処の方法は？
＊ストレスからどんな病気が起きるの？

を話していきます。

そして、ストレスに関係してくるのが自律神経なんですね～。

ストレスと自律神経も関係しています。

解りにくい所の１つなので、解りやすい、実際に１回はやったことがあるだろう？という事例をいくつか出して話してます。
そうすると、生徒さんも体験したことあることが多く、自分の時と置き換えて考えてくれるので、わかりやすくなるみたいです。

もちろん、ここで使うハーブも話してますよ～。
ここは、ブレンド力が発揮できる部分かと思います。
アダプトゲンハーブを上手く使うようにしてね～と話してます。

そして、ハーブブレンドを考える時に、精神神経免疫学の話をします。
「ここを思いだしてもらい、ブレンドを考えるのも１つなんですよ～。」
と話しています。

免疫と自律神経は、身体の中でもとっても大事な所です。
ここは、是非、自分の言葉で説明できるといいですよ～と話してます。

ハーブは３０種類の説明は終りなのですが、次は１２種類の精油の説明になります。
精油も植物なので、このテキストでも説明させてもらっています。

今回時間が亡くなったので、次回に回します。

（講座の風景）

◆ハーブティーの試飲　リンデン

粘液質を含むハーブです。

今回は、果たして粘液質が見れるか？？？

どうにか上手く抽出できた～（＾＾）
生徒さんにリンデンの粘液質を見てもらうことができました～。

どうしても、この粘液質って自分ハーブを飲む時は見ないと思うので、是非見てほしかったんです！

（リンデン）

このリンデンは、ブレンドに使いやすいハーブだと思います。

飲んでみると・・・
「飲みやすい」
「癖が少ない」
「粘液質は感じないかも」
という声が上がりますね～。

子供にも、大人にもお勧めできる、いいハーブの１つです。

ハーブの小ネタも知れるハーバルセラピスト養成講座の詳細は、こちらです。