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ハーバルセラピスト養成講座 7月集中コース 第15回目 第16回目

さ~、ハーバルセラピスト養成講座も、今日いれて2回になりました。


講座が始まると早いですね~。


今までの講座の中で、メディカルハーブを使っていく上で必要な事はだいぶお話してきました。


ハーバルセラピスト養成講座でやる各論のハーブ30種類、精油12種類も説明が終わりました。


あとは、状況によってうまくハーブを使いこなしていけるといいな~(^^)と思います。




◆第15回目 人間の感覚器官


ここでは、人間の五感についてのお話です。


人は誰でも感覚をもっています。


視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触角、これが五感になります。


各感覚器の特徴や作用のお話です。




どの感覚も人間にとって大切なもの。


なくてはならないものですね。


ここのお話でも、人間の身体って実はすごいことしてるんだ~というのがわかります。




また、みなさんが持っている直感のことも話します。


直感使って生活をしていますよ~ということも話しています。





また、触れるということがいかに大事なのか?ということも話しています。


そう触れる=触角です。


触れることで身体の中の変化がでてくるんですよ~!


ハーバルセラピスト養成講座って、そういうことまで、知ることができるんですよ。



◆試飲ハーブ


今回試飲するハーブティーは、エルダーフラワーです。


フラボノイドハーブの代表と言われてるハーブで、フラボノイドが多く入っています。


そして、利尿、発汗作用などがあるので、よくトイレに行きますよ~。




また、抗アレルギー作用もあるので、花粉症や風邪引いた時によく使われるハーブです。


可愛い花のハーブですが、しっかりと作用してくれるのは嬉しいですね。


味も、まろやかで飲みやすいです。




◆第16回 植物化学成分


ここでは、野菜、果物など食品にも含まれるハーブと同じ成分のお話です。


野菜でもハーブになるものもあるんですよ。




野菜でハーブになるもの・・・


例えば・・・


ゴボウ、マイタケ、ニンニク、生姜、コショウ(ブラックペッパー)、カイエンペッパー(唐辛子)などなど


ということで、野菜の中の注目成分のお話です。




またここでは、サプリメント、機能性食品、特定保健用食品(特保)、機能性表示食品のお話もしていきます。


昨今、特保やサプリメントが色々でてきていますね。


そこで、講座の中では、


*どんなサプリを選んでいいのか?


*薬とサプリの違い。ぢちらを選ぶ?


*トクホって一体どういうものなの?使っていいの?悪いの?


*ハーブはどうなの?


という話をしています。




色々なものが出回っているけど、選ぶのは自分。


他人ではないんですよ。


メディアの情報に惑わされないように、自分に必要なものを選べる基準をお話していきます。




ここの話を聞くと・・・


*どれを選んでいいのか?


*自分にとって、いるのか要らないのか?


が解るようになります。




また、わかって身体の中に取り入れるのと、知らずに取り入れるのとでは違うよ!と話しています。


各々の性質を解った上で、とりいれるといいと思います。


(セージ)



◆試飲ハーブ


今回の試飲ハーブティーは、セージです。


ちょっと癖がありますが、ブレンドの仕方によって、他のハーブを引き出す力をもっていると思います。




お口のトラブルに使うハーブは?というとNO1にあがるセージ。


うがいにも使えるし、口内炎、歯肉炎などのお口のトラブルに重宝します。


また、更年期障害のホットフラッシュ、寝汗にも使えます。




ただ、このハーブは使用制限があるのでご注意ください。


使用制限は、妊娠中の使用禁止、子供の発熱時に使用禁止です。




さ~、あと残り1回です。


いよいよ次回はラスト!


機能性食品、トクホ、人間の感覚などもわっちゃうハーバルセラピスト養成講座の詳細は、こちらです。