さ～っ、いよいよハーバルセラピスト養成講座の後半にさしかかりましたよっ。

後半は、生活習慣、身体のことを知っていく部分ですね。

ここはすっごく大事な所なんですよ。

今日、やるところを頭に入れて、

「身体に作用させるようにハーブのブレンドを考えていくんですよ～」　

という話をしています。

◆第11回　免疫・アレルギー

ここでは、免疫とアレルギーの基本的なお話をするので、誰でもわかるように心がけています。

ここが理解できると・・・

＊何で風邪ひくのか？

＊どのようにアレルギーがおきるのか？

が解ってきます。

身体の中で起きていることがわかると、慌てなくて済むんですよ。

（講座の様子）

免疫の仕組みを知ると、身体ってすごいことをしているんだな～ってわかります。

ここを崩さないようにするために、崩してもケアできるようにハーブを使っていくといいんですよ～と話しています。

もちろん、どう、ハーブを使うといいかも話しますよ～。　

アダプトゲンハーブの大切ですよ～、うまく使うと身体を助けてくれますよ～と話します。

生徒さんからは、「すぐに理解はできないかも・・・」　と良く言われます。

確かに、聞き慣れない言葉、医療用語がでてくると「？？？」になりますね。

私は、「１回で解らなくてもいいから、自分の身体で考えてみてね～」　と話しています。

すると、なんとなくですがわかってくるんですよ～。

また、今、りーキーガット症候群という言葉もでてきてるので、その事も説明しています。

その時の時事ネタも結構はいる講座ですね。

今回は、色々脱線してしまい、食べ物の話にまで話がとんじゃった～。

ここは、広がりが大きすぎて、話し始めたらなかなか終わらな～い！

時間がなくて、ハーブ各論を次回に飛ばしました。（汗）

◆ハーブの試飲はラズベリーリーフの試飲をしました。

（ラズベリーリーフ）

とりあえず、味をわかってもらいたいな～と思い、試飲のみ。

「少し渋い～」

「う～ん・・・」

という反応が多いかな。

今回、ジャーマンカモミールとラズベリーリーフをブレンドしたのも飲んでもらいました。

すると・・・

「ジャーマンの味が強く、ラズベリーリーフの味がわからない！」

「美味しい！」

に変わるんですよ～。

やはりブレンドの力って大きいな～と思いました。

◆第１２回　ストレスと自律神経

ここも基本的な事を知るだけでもかなり違ってきますよ～と話しています。

免疫も、自律神経も、ホルモンも単独で働くものではないんですね。

免疫、自律神経、ホルモンは、複雑に色々絡み合っているんです。

とりあえず、各々の仕組みを知るだけでも違ってくるので、各々の仕組みを知ってもらうのを、ハーバルセラピスト養成講座でやっています。

＊ストレスってなんで起きるの？

＊対処の方法は？

＊ストレスからどんな病気が起きるの？

を話していきます。

そして、ストレスに関係してくるのが自律神経なんですね～。

自律神経って交感神経と副交感神経のことです。

この仕組みがわかると、日々生活していて、こうなんだ～というのが理解できちゃうんですね～。

ストレスと自律神経って、免疫とホルモンにも密接な関係があるんですよ～という内容です。

解りにくい所の１つなので、解りやすい、実際に１回はやったことがあるだろうな～？という事例をいくつか出して話してます。

そうすると、生徒さんも体験したことあることが多く、自分の時と置き換えて考えてくれるので、わかりやすくなるみたいです。

具体的な例をだして話すと生徒さん達も・・・

「そういう時はありますね～」

「うん、うん、そうです。」

といいますね。

私も色々事例があるので、どれを出したら解り易くなるか？を考えますね～。

（講座の様子　リンデンのハーブティーと）

もちろん、ここで使うハーブも話してますよ～。

ここは、ブレンド力が発揮できる部分かと思います。

アダプトゲンハーブを上手く使うようにしてね～と話してます。

そして、ハーブブレンドを考える時に、精神神経免疫学の話をします。

「精神系免疫学を思いだしてもらい、ブレンドを考えるのも１つなんですよ～。」

と話しています。

免疫と自律神経は、身体の中でもとっても大事な所です。

ここは、是非、自分の言葉で説明できるといいですよ～と話してます。

なんでか？は、理解できでると、自分の言葉で話せるようになるんですよ～と話してます。

１１回目で各論の話ができなかったので、今回にずらしました。

◆ハーブ各論　３つ　これでハーブはラストです！

ハーブティーの試飲は、リンデンです

粘液質を含むハーブです。

今回は、果たして粘液質が見れるか？？？

上手く抽出できた～（＾＾）

生徒さんにリンデンの粘液質を見てもらうことができました～。

（リンデンの粘液質）

リンデンって粘液質があるけど、ハーブティーにすると解りにくいんですよ。

でも実際使用量を使い、しぼると・・・粘液質がでるんですね～。

リンデンは、ブレンドに使いやすいハーブだと思います。

今回、シングルで試飲しました。

飲んでみると・・・

「飲みやすい」

「癖が少ない」

「粘液質は感じないかも」

という声が上がりますね～。

私も、リンデン飲むと、粘液質を感じにくいですね。

飲みやすく、ブレンドしやすいので、最近はよく使いますね。

子供から大人まで飲めるハーブとして、常備したいハーブですね～と話してますよ（＾＾）

こんな感じで第１１回、第１２回は進みました。

ハーブを使うための身体の仕組みも解る、ハーバルセラピスト養成講座の詳細はこちらです！