さ～っ、いよいよハーバルセラピスト養成講座の後半にさしかかりました。

後半は、生活習慣、身体のことを知っていく部分ですね。

ここはすっごく大事な所なんですよ。

ここを頭に入れて、身体に作用させるようにハーブのブレンドを考えていくんですよ～という話をしています。

では、第11回は、免疫・アレルギーのお話です。

もう、ここは話す事がいっぱいで、２時間だと時間が足りません。

すっごく早口になるので、生徒さんごめんなさいです。

質問は、いつでも受けるので聞いてくださいと話しています。

この免疫の仕組みを知ると、身体の中でどんなことが起きているかがわかります。

身体の中で起きていることがわかると、慌てなくて済むんですね。

どうしたら予防できるか？ケアできるか？も話しているので知ることができます。

ここは薬剤師の仕事でも必要な部分になるので、よく患者さんにも話しています。

私は、必要と思う患者さんに、免疫のことを解りやすく説明しています。

特に小さいお子さんのお母さんたちには、よく話してますね。

免疫の仕組みを知ると、身体ってすごいことをしているんだな～と思います。　

ここを崩さないようにするために、崩してもケアできるようにハーブを使っていくといいんですね～。

もちろん、どう、ハーブを使うといいかも話しますよ～。　

１１回の講座をすると、生徒さんからは・・・

「ここを知ると全然違いますね～」

「アロマでも、ここはかなり覚えました！」

「薬剤師でも必要なところですよね」

「もっと詳しく知りたくなりますね～」

「自分でも、少し勉強していたけど、それ以上知れました。」

「ここは大事ですね」

という声を、よく聞きます。

そうなんです。

ここって、身体のパトロールをしてる白血球の話なので、大事なんですよ～。

免疫の仕組みをしると、少しの事では慌てなくなるし、症状を見ることができるようになるんですよ。

また、今、りーキーガット症候群という言葉もでてきてるので、その事も説明しています。

その時の時事ネタも結構はいる講座ですね。

ハーブの各論は、最後の３つ。

ここで３０種類のハーブの説明は終わります。

１つはラズベリーリーフの試飲をしました。

飲むと・・・

「喉の奥に少しひっかかりがある。これはタンニンかな？」

「なんか、のどに酸味が残るけど、これってビタミンＣかな？」

「渋みがあるのは、タンニンがあるからなんですね」

と言われます。

そうこの渋みがタンニンですね～と話してます。

ラズベリーリーフは、ビタミンＣがあるので酸味が少しでてきます。

これが、このこのラズベリーリーフのハーブの特徴になりますね～（＾＾）

（ドライラズベリーリーフとテキスト）

第１２回は、ストレスと自律神経のお話です。

ここも２時間では、時間が足りないところなんですが・・・そうも言ってられないので、じゃべりますよ～。

 少し早口になっちゃいますが、生徒さんついてきてくださいね。

ストレスってなんで起きるの？対処の方法は？ストレスからどんな病気が起きるの？などを話します。

そして、それに関係してくるのが自律神経なんですね～。

自律神経って交感神経と副交感神経のことです。

この仕組みがわかると、日々生活していて、こうなんだ～というのが理解できちゃうんですよ。

ストレスと自律神経って、免疫とホルモンにも密接な関係があるんですよ～という内容です。

具体的な例をだして話すと生徒さん達も・・・

「あ～、そうだったんですね。」

「私も忙しい時そうです。」

「ここはきちんと知りたいですね～。」

「本当、ここは大事ですね。」

と言います。

もちろん、ここで使うハーブも話してますよ～。

ここは、ブレンド力が発揮できる部分かと思います。

ハーブブレンドを考える時に、精神神経免疫学の話をします。

「ここを思いだしてもらい、ブレンドを考えるのも１つ手なんですよ～。」

と話しています。

免疫と自律神経は、身体の中でもとっても大事な所です。

ここは、是非、自分の言葉で説明できるといいですよ～と話してます。

なんでか？は、理解できでると、自分の言葉で話せるようになるんですよ～と話してます。

ハーブは３０種類の説明は終りなのですが、次は１２種類の精油の説明になります。

精油も植物なので、このテキストでも説明させてもらっています。

それで、ハーブティーの試飲は、リンデンです。

粘液質を含むハーブです。

この粘液質は、また別記事にしようと思います。

ブレンドに使いやすいハーブだと思います。

シングルで試飲しました。

飲んでみると・・・

「意外と美味しい」

「飲みやすい」

「癖が少ない」

「粘液質は感じないかも」

という声が上がりますね～。

私も、リンデン飲むと、粘液質を感じにくいですね。

飲みやすく、ブレンドしやすいので、最近はよく使いますね。

子供から大人まで飲めるハーブとして、常備したいハーブですね～と話してますよ（＾＾）

こんな感じでハーバルセラピスト養成講座　第１１回、第１２回は進みました。

（リンデンの粘液質です。わかるかな？）