【第２回目】

第２回目は、ハーブの大きな作用とハーブ各論３つです。

ハーブを使っていくうえで、ハーブの効果はもちろんですが、どのような作用があり、どのように働いていくかを話していきます。

ハーブを選ぶポイント、保存方法などのお話です。

植物の働きの特徴を話しています。

ハーブの作用というのは、大事なんですね。

恒常性を維持するという話も入っています。

少しずつ身体のことも話していますよ。

そしてここでは、ハーブをブレンドしていく時に大事なこともお話してます。

大事なことは何回もお話するので、１８回終わることには頭に描いてくれたらいいな～と思います。

（アーティチョークのハーブとハーブティー）

そして、ハーブも３つ紹介しています。

ハーブは１つ１つに特徴があるので、その特徴が解ると作用も解るという感じです。

理解しやすいように話しています。

アーティチョークの試飲をしてもらいました。

「う～ん、おいしくない」

「苦い・・・」

「すすまない・・・」

と言ってました。

う～ん、このアーティチョークは、この苦味が特徴なんですよね。

ハーブティーだと苦味を感じ安いかな。

チンキにして、混ぜるとまだ飲みやすいかな～と思います。

まずいハーブとか、自分が手をださないハーブって、結局よくわからなくて使わないことが多くなるんですね。

なので、あまり自分から進んで買わないものを試してもらうようにして、ハーブの種類を増やしてもらうようにしています。

夏日が続いてるので、ルイボスティーも出して、アーティチョークの口直しをしてもらいました。

その他にも、いくつかチンキを試してもらったりしましたよ。