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メディカルハーブを使うのを諦めていませんか? その4 

こんにちは。

 

横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。

 

私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブが使えるように講座をしています。

 

 

ハーブを使う時にこんなことないですか?シリーズで書いています。

 

数回ハーブティー飲んだ、ブレンドハーブを試した結果、

1ハーブって、なんかハードル高い!

2どこで買えるかわからない!

3ハーブ高い!

4あまり美味しくない!

5本当に効果があるかわからない!

 

こんなことはないですか?

 

この1~5をどうやって解決してていったかを書きますね。

 

(ハーブ)
(ハーブ)

 

『4あまり美味しくない!』

 

これに関しては、いくつかの要素が関係すると思います。

 

ハーブのもともとの味が、苦いもの、独特な味のもの。

これらを使うと美味しいブレンドができないと思います。

 

このようなハーブを美味しくいれよう!と頑張っても難しいか・・・。

この場合は、私も諦めます。(泣)

 

ハーブに独特な味があるのは、ハーブに意味があるはずなんだよね。

だからしょうがないと思います。

 

 

あとは、ハーブのブレンドとハーブティーの入れ方で変わると思いますよ。

ペパーミント、レモングラス、レモンバーベナを使うと飲みやすくなるかな。

 

ハーブのブレンドを作る時にハーブブレンドの考え方を知っておくと便利ですよ。

ブレンドする時の注意なども書いてあるハーブブレンドの考え方のテキストはこちらです。