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女性ホルモンと更年期のトリセツ

女性なら必ず通る道の更年期。

 

女性の40後半から50代前半、

この期間約10年の間を更年期といいます。

 

よく更年期障害という言葉は聞きますよね。

ホットフラッシュ、うつ、不眠、だるい、やる気がない・・・

などなど

色々な不定愁訴がでてきますね。

 

この時期をいかにらくに過ごせるか?

ここがポイントになります。

 

そういう私は、更年期に備えてハーブとフラワーエッセンスを使うぞ!

と息巻いていました!

 

どんなハーブが使えるのか?

どんなフラワーエッセンスがいいのか?

 

色々使うぞ~と準備していました。

 

実際に自分が使ったのは・・・

フラワーエッセンスと一部のハーブでした。

 

私は、自分が思ったよりも更年期障害がなかったのです・・・

それはそれでよかったのですけどね。

 

 

更年期に悩む女性も多いのも確かです。

更年期障害で使う薬もありますね。

 

その薬を見ると、

更年期に必要なホルモンがわかってきます。

実際に言われていることと違ったりするのよね・・・。

 

ということで、更年期とホルモンの関係の話もします。

 

 

この講座を受けるとわかる事は・・・

 

◆更年期とはどういうものなのか?

◆どのようなものを使うと楽になるのか?

◆更年期で使う薬からみる、更年期のホルモンの状態

◆更年期以降の乳がん、子宮がんについて

 

 

講座を通して、

少しでも更年期を楽に快適に過ごしてもらえたらいいな~と思います。

 

これから更年期を迎える方も、

この話を知っておくとだいぶ楽に過ごせるようになりますよ。

 

 

日時:11月4日(祝・月) 10:00~12:30

 

場所:横浜市港北区妙蓮寺の自宅サロン

 

費用:12000円(テキスト代、税込)

募集人数:4名

 

講座のお申込みは、こちらです!

 

更年期の時期をらくに過ごせると、

気持ちもらくに軽やかに過ごせるようになりますよ~(^^)