この油を取ると健康にいいよ！

パンに××オイルをかけるといいよ！

油を味噌汁に入れましょう！

納豆に入れましょう！

コーヒーに入れましょう！

と言われていますが、これ本当に健康にいいのかな～と思ったことはないですか？

私は、もともと油が苦手です。

油が苦手な私は、上記の事は出来ないです。

メディアはメディアの役割があるからしょうがないのですが・・・。

そして多くの人がアレルギー症状があるのが普通になりつつあります。

特に花粉症ね。

それ普通じゃないですよ。

アトピーも昔よりも多い。

これも普通じゃないんですよ。

じゃあ、なんで増えてるの？

と思いますよね。

私もそう思いました。

薬局で薬を渡すたびに、アレルギー、アトピーが多いな～と思います。

病気で言うと糖尿病の予備軍、患者さんも多くなりつつあります。

認知症も多くなっています。

なんでこんなに病気が多いんだろう？

そこで再度生理学を１回見直しました。

そして目から鱗が落ちたのが、油と糖代謝です。

身体の基本になるのが糖代謝です。

そして糖代謝と並んで重要なのが油なのです。

えっ、「油？？？」

と思いますよね。

「はい！そうなんです！」

この油の理解でかなり変わるのです。

ということは、「使う油を変えることで、変わる事がある！」

ということなのです。

油の事をまずしりましょう。

そして、油が身体でどのようなことをしているのか？

を知りたくないですか？

油を知ることで、身体で起きていることがわかるのですよ。

この講座は、このような方に向いています。

◆どの油が身体にいいの？と思っている方

◆油の事を知りたい方

◆炎症性の疾患のある方

◆健康に過ごしたい方

◆油と病気の関係を知りたい方

そして、油とコレステロールは密な関係があります。

コレステロールは単体で動くものではなく、油と糖とも関係があります。

油と一緒にコレステロールって何だろう？もお話しします。

この講座では、次のようなことがわかります。

◆油のことがわかります

◆油と炎症が関係していることがわかります

◆油と糖が関係していることがわかります

◆油とコレステロールの関係がわかります

◆油と疾患の事がわかります

油脂とコレステロールの講座は、２コマセットです。

油の事がわからないと、コレステロールの事がわかりにくいです。

そのため、２コマ受講となっています。

【日時】対面またはＺＯＯＭ

日時：３月１０日（水）、１９日（金）

時間：１０：００～１４：３０（途中休憩あり）

１コマずつ受けたい方は、ご連絡ください。

講座代金：１５０００円（税込み、テキスト込み）

リクエストも受け付けています。遠慮なくご連絡ください！

お申込みは下記のボタンからお願いします。

油とコレステロールの事を知って、自分の身体を整えていきましょう。

心も安定し、免疫もアップしていきますよ！！